怎样改善孕妇低血压

有些女性本身就患有低血压，在加上怀孕后胎儿所需的营养，就会使孕妇的身体雪上加霜，孕妇在怀孕期间有不能吃药，所以孕妇血压低建议重在调理问题上，可能有些孕妇是第一次有宝宝，对这方面的知识不太懂，我整理了以下资料，希望能帮助到各位准妈妈。

多多的加强营养：具有低血压倾向的人，若营养不足将使血压更低；若加强营养则可使血压接近正常值，伴随的不适症状也可减缓或消失。中国传统养生医学建议，多吃生姜、桂圆、红枣、核桃、人参、五味子、山药、百合、蜂蜜等滋补的食物，有助改善低血压现象。

尽量少吃降压的食物：不要常吃芹菜、冬瓜、绿豆、山楂、苦瓜、洋葱、萝卜、海带等一些降压利尿的食物。这本来就血压低，再吃的话就会使血压更低。

饮食营养方面应给予高营养、易消化和富含维生素的饮食：适当补充维生素C和烟酰胺等。适当饮用咖啡、可可和浓茶，有助于提高中枢神经系统的兴奋性，改善血管舒缩中枢功能，有利于提升血压和改善临床症状。此外，饮用蜂蜜也有裨益。

如果你是在怀孕之前就存在低血压的症状，那么您需要警惕，此类低血压可能会在怀孕之后变得严重，给孕妇和腹中胎儿带来不利影响，建议您去正规妇产科医院就诊。以防严重的情况发生。