现在天气越来越冷，如果不注意保暖的话就很容易着凉。有些朋友在着凉之后，出现了尿频尿急的症状，还会把尿漏在裤子上，这就让患者觉得特别尴尬。出现这种情况以后大家一定要重视起来。接下来，就给大家介绍一下着凉了拉拉尿怎么办。

着凉了拉拉尿怎么办

1、注意保暖。大家在天气寒冷的时候一定要注意保暖。不要穿露肚脐和露脚踝的衣服。尤其要特别注意足部保暖，穿上厚毛线袜子，每天出门前喝一杯热水，这样就可以消除着凉漏尿的症状。

2、坚持大量饮水。出现了尿频，尿急，漏尿症状的朋友，每天一定要大量喝水，保证每2到3个小时排尿一次，这样可以对尿道起到冲洗作用，缓解尿路感染症状。

3、喝蒲公英茶。蒲公英被称之为天然抗生素，对许多种病菌都有非常好的抑制作用。蒲公英还有很好的利尿效果，可以缓解漏尿等排尿异常症状。蒲公英微寒，胃不太好的朋友可以在里边加适量玫瑰，这样就可以消除蒲公英的寒性。玫瑰蒲公英茶还可以预防女性乳腺炎和乳腺增生。

4、注意个人卫生。人的尿道口有大量细菌存在，因此如果不注意卫生的话，就很容易出现尿路感染症状。因此大家平时一定要注意清洁卫生，勤洗澡，勤洗勤换内衣裤。洗澡的时候最好用淋浴。

5、及时治疗身体疾病。除了着凉以外，如果患者患有慢性妇科炎症，糖尿病，慢性结肠炎，肾病高血压等疾病的话，就会增加尿路感染的几率。因此如果大家患了以上慢性疾病的话，一定要及时就诊治疗。

如果着凉了以后出现了漏尿的症状，除了要注意保暖以外，还要警惕尿路感染。如果长期出现尿频，尿急，尿不尽等症状，就应该去医院检查一下，进行对症治疗。在治疗的同时，大家在日常生活中要注意卫生，勤洗澡，勤换内衣裤。