正常来说，男人体内的雄性激素是要比雌性激素多，女人体内的雌性激素要比雄性激素多，这是人类激素水平的正常分配。如果一个女人体内的雄性激素比雌性激素多就会使女人的雄性特征明显，比如多毛，声音比较粗。男人体内如果有过多的雌性激素，会对男人产生很大的副作用，通常表现为，精子数量下降，很有可能不容易使女方怀孕，性欲降低，勃起困难，臀部腹部，大腿脂肪增多，睾丸变小。最明显的症状就是男性的胸部会增大，乳房明显凸起。这对于男性而言是致命的打击。

如果男生雌性激素高，那么我们必须要降低体内的雌性激素水平。在平时的饮食中一定要注意，尽量少喝蜂蜜，和豆浆，少吃豆制品，因为这些食物中都富含丰富的雌激素物质。在平时的生活中，可以多吃香蕉和桃，这些可以调节我们体内的激素水平。同时也要注意多做体育运动锻炼身体。

男生雌激素高，我们可以通过补充雄性激素来调节体内的激素水平。比如我们可以补充男性体内的睾酮，睾酮是主要的男性性激素，它对男性的健康有着重要的影响，包括增强性欲。在平时生活中，我们可以多吃一些鹿茸牛鞭，等来补充睾酮，当然也不要乱补，补充的时候一定要循序渐进，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如瘦肉鸡蛋牛奶等。

男生雌激素过高，就会使第二性征发生明显的变化，比如变得毛发稀少，嗓音变细，而且性格也会越来越女性化。因此平时一定要少喝蜂蜜，少吃豆制品，因为豆制品含有雌激素物质，同时注意适量的运动。如果雌激素水平过于高，身体出现了明显的变化，应该及时的到医院进行检查，通过检查我们的性激素来选择正确的治疗方式。

正常的激素水平可以调控着我们身体的各项机能。一旦我们的激素水平不稳定，或发生了反转变化，就会对我们的身体造成很大的影响。尤其是身体里的性激素，作为男性身体里的性激素主要以雄性激素为主，女性以雌性激素为主，这是不可逆转的。因此，一旦我们的激素水平发生了改变，应该及时的到医院进行就医治疗。