有很多女性都深受内分泌失调的困扰，身心疲惫、脾气变差、脸上长痘、出现色斑等，这些现象都是内分泌失调所致，同时还会伴随着痛经、月经不调等妇科问题，由于激素分泌过多，患者还容易肥胖，或出现多毛的症状，严重的内分泌失调还会影响生育，所以及时治疗很重要。那么，内分泌失调能治好吗?下面来看看。

内分泌失调并非严重的疾病，是很容易治好的，如果症状不是十分严重的话，可以通过中医食疗来进行调理和医治。内分泌失调的食疗方法有：

1、核桃牛奶饮品：主要材料有核桃仁、牛奶、豆浆、黑芝麻。先将核桃仁和黑芝麻磨成粉，再放入锅中，加牛奶一起煮开，然后用白糖调匀即可，早晚喝一碗。

2、胡萝卜柿饼瘦肉汤：主要材料有胡萝卜、柿饼、无核红枣、猪瘦肉。胡萝卜去皮后切片，瘦肉洗净后也切片，柿饼和红枣洗干净即可。所有材料一同下锅，加入适量的清水，炖一小时左右，放盐调味后即可进食。

3、果菜绿豆饮：主要材料新鲜的小白菜、芹菜以及苦瓜、柿椒和柠檬。绿豆先用水浸泡一夜，第二天加适量的清水煮成绿豆汁，其他几种食物材料都切成小块，放进干净的容器中，倒入绿豆汁均匀混合即可，喜甜的人可调入适量的蜂蜜。

食疗对于女性内分泌失调的治疗很有帮助，但想要更快恢复健康还要多学习招才行。比如少吃快餐，避免体内的饱和脂肪过量，从而影响到内分泌失调的治疗;平时多做运动，提高身体素质，这样更利于内分泌失调的治疗和调理;避免熬夜，睡眠不足是会影响到内分泌的正常，所以治疗内分泌失调时一定要保证充足的睡眠。