女性的内分泌很容易出现问题，轻微的内分泌是很常见的，如果只是偶尔出现一般影响不大，但如果长期内分泌失调不调理，就会严重影响女性的身心健康，因此要及时进行调理。不过有很多女性对内分泌失调的症状不了解，这样即使内分泌出现问题也不知道，也就无法及时调理了，下面介绍了内分泌失调的一些典型症状。

1、月经不正常：女性的内分泌和月经有密切联系，所以内分泌出现问题影响最大的就是月经，经期延长、经量变多或者减少、经血颜色异常等等都和内分泌有关，因此女性如果发现自己的月经不正常，就要及时到医院检查清楚，看看内分泌出现了什么问题。

2、皮肤变差：内分泌不正常会影响皮肤，皮肤长斑、长痘、肤色暗黄等都可能是内分泌引起的，因为内分泌影响了皮肤的代谢，体内的排毒功能也受到影响，所以很容易出现皮肤问题。

3、脾气变差：内分泌失调的女性脾气、情绪也会变差，经常感到烦躁不安、心烦易怒，情绪也变得很焦虑，和同事、家人的关系因此也变得很差，就像更年期女性一样。受情绪影响，还可能会心悸失眠。

4、发胖：很多女性发现自己吃得不多，但是腹部却越来越多赘肉，这个可能与内分泌有关，内分泌不正常会影响消化，导致便秘等问题，从而引发肥胖。而饮食不均衡、高热量饮食也会影响内分泌，形成恶性循环。

除了上面这些症状，乳房胀痛、体毛太多、白发过早出现、耳鸣等也是内分泌失调的表现，要调理内分泌，女性平时要注意饮食多样性，合理搭配食物，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物。此外，维持家庭和谐，夫妻生活和谐，对保持女性身心健康，调节内分泌有重要意义。