很多人虽然常听到内分泌失调这个词，但是对于这个词的理解并不太一样，有很多女性都是因为错误的理解了内分泌失调，错误的调理了自己的身体，最终使自己的身体情况越来越差，下面就为大家介绍内分泌失调的相关知识，细数内分泌失调的5大误区。

1、胸部变小，很多的女性可能随着年龄的增长，胸部会逐渐的变小，一些女性就认为这是内分泌失调所导致的，于是就会服用一些雌激素用于增大胸部，如果长时间的服用一些雌激素有可能会导致女性的乳腺出现一些疾病，甚至会出现乳腺癌，乳房逐渐的变小是女性正常的生理现象，乳房变小并不是内分泌失调所导致的。

2、长青春痘，有人认为青春痘的出现与内内分泌失调有关系，其实青春痘的出现与人们的日常生活习惯有关，如果人们经常的熬夜加班并且吃一些不良饮食，就有可能会导致脸上出现青春痘，女性在出现青春痘以后，要调整日常的生活习惯以及饮食。

3、性欲减退，人到中年以后，有可能面临着家庭与事业的双重压力，就会出现性欲减退，这与内分泌失调没有多大联系，是由于女性的心理变化所引起的，女性一定要平衡家庭和事业，在家庭当中要做一个贤妻良母，在事业上也不要过于的劳累。

4、肥胖，有人认为过度的肥胖是内分泌引起的，有很多肥胖女性，会使用一些内分泌调理方法来减肥，虽然体重降下来了，但是身体上出现了各种各样的疾病。肥胖是由于饮食不当或者是生活不规律所导致的，在出现肥胖以后，女性一定要严格控制饮食，并且多运动，运用科学的减肥方法来减肥，不要随意的调理内分泌。

5、更年期，大多数的女性都会随着年龄的增长而步入更年期，更年期虽然是由于女性体内雌雄激素分泌不均衡所引起的，但是这也是一种正常的心理现象，女性也不要服用一些调理内分泌的药物，这样不但不能够缓解更年期的症状，相反会加重。

内分泌失调经常出现在女性身上，女性在平时也要多学习关于内分泌失调的相关知识，不要轻易的服用一些调整内分泌失调的药物，因为有些药物不但不能够调整内分泌失调，还会起到副作用。为了防止内分泌失调的出现，女性在平时一定要保养好身体，多注意休息科学规律的饮食。