内分泌失调是人体内分泌系统的一种异常，这种异常在女性身上是比较常见的。女性患者会因此出现不孕、月经不调、肥胖、乳房疾病等多种症状，对身体造成很大的影响。那么造成女性内分泌失调的一些坏习惯有哪些呢？下面就来了解一下吧。

1、情绪不当

内分泌容易受到情绪的影响，尤其是女性表现得更明显，比如情绪焦虑、暴躁、心悸、紧张等都会导致人的内分泌功能下降，可能会引起女性的月经不调、痛经，严重者还可能出现不孕不育。除此之外，还会导致面部皮肤的分泌油脂过多，出现痘痘等问题。

2、饮食不当

当饮食没有节制、劳倦过度、偏食挑食等，就会使得消化、吸收等功能下降，营养状态以及代谢的能力变差，进而造成内分泌失调。

3、作息不当

不良的作息习惯，熬夜等会导致体内内分泌失调。

另外，激素也是影响内分泌的重要原因。激素过量或者过少都会导致内分泌失调。激素过量主要由内分泌的腺肿瘤、多内分泌的腺肿瘤疾病、肿瘤相关的内分泌综合征、自身抗体产生、基因异常、过量摄入外源激素等引起。激素过少则是因为内分泌腺的损伤导致的，内分泌腺的损伤可由自身免疫损伤、肿瘤压迫、感染、放射损伤、手术切除或缺血性的坏死引起。

以上就是女性内分泌失调的原因，上述的原因跟生活习惯有很大的关系。只要患者平时规律自己的生活习惯，慢慢调整作息和饮食，保持稳定的情绪，内分泌通常是可以恢复正常的。如果长期下去都还没有调节好，建议患者通过药物来抑制激素的合成或者是补充体内激素的含量。