总是长期失眠怎么办？
2013-04-08
失眠通常表现为入睡困难、睡眠惊醒、醒后再难入睡、睡眠时间明显减少、不该睡觉的时候还有嗜睡的感觉等。许多人因睡眠不足，白天精神萎靡，甚至出现耳鸣、健忘、手颤、头脑昏胀、容易动怒等症状。同时，失眠还会增加...
18岁总是失眠怎么办？
2013-05-07
今年高中刚毕业 放暑假没多久就开始出现 失眠症状 这几天尤其严重 晚上很难入睡而且睡着了几乎都在做梦总是半夜醒来，通过多种治疗现在已经好了，现在与大家一起分享。
经常失眠怎么预防
2013-05-17
前段时间由于工作忙，经常的加班熬夜，现在无论是闭着眼睛还是睁着眼睛很难入睡啊， 自己也不能经常的服用失眠药，这样会对身体也不好。去了健康科咨询了医生，医生给我介绍了好多的方法。按照方法治疗了一个多星期...
失眠的人怎么治疗
2013-06-07
我可能是工作压力的缘故，最近一个月老是失眠，很难入睡，我也想让自己放松，可就是不行，怕自己心里会有问题，去医院看过，医生给我疏导了一下，现在好多了，我现在一星期去看一次，估计马上就会好了，现在把医生给...
患了热伤风怎么办
2013-06-29
天气一天比一天热，早晨和晚上的温度也相差的很多，有时嫌带着衣服太麻烦了就不想换了，经常这样我就染上了热伤风，热伤风实在是太难受了，身体本来就热，天气也热，晚上很难入睡。朋友推建我几个方法让我试试，现在...
经常失眠多梦怎么办？
2013-07-02
近一个月以来经常失眠，躺在床上好久都睡不着，心总悬在那里，好像有什么事情要发生似的。半夜里稍微有点动静就会惊醒，然后又很难入睡了。太阳穴也胀痛的厉害，眼睛很累但就是睡不着。
孕妇失眠怎么办呢
2013-07-03
老婆在从怀孕起就开始失眠了，每天晚上都看着她很难入睡，需要到差不多2点钟之后才入睡，白天她又要上班，我叫她辞工，可是她又说不行，可是看着她这样下去，我很担心啊，后来我向身边生过小孩朋友咨询了，她们都说...
如何治疗轻度失眠？
最近心情不好，总是感到胸闷口干，晚上睡觉总是翻来覆去、辗转反侧，很难入睡。老是觉得睡姿不舒服，手脚怎么摆放都不自在。我知道我是失眠了，由于我的工作比较繁重，我认为还是找医生帮我快速解决这症状比较好。果...
怎样让小宝宝安然入睡
2013-07-15
刚做新妈妈，真实经验不足，整天让小宝宝闹的晚上都休息不好，也不知别人家的宝宝是怎么带的，我家宝宝睡觉很难入睡，而且睡得不踏实，总结一下经验分享给大家，以下三点供参考
怎样让宝宝更快的入睡
2013-08-08
宝宝如果白天没有把体力消耗掉，那么晚上就会闹好难入睡，因为他们精力非常旺盛，那么应该怎样让宝宝更快的入睡呢，我现在介绍一些不错的经验
夏季怎么快速入睡
2013-08-09
夏天天气高温，导致温度非常高，所以人体的温度也随之高了起来，导致人心烦意乱，总是很难入睡，所以只有静静地躺在床上等待入睡，但是这样会减少睡眠的时间导致睡眠不足。
做恶梦，无法入睡，应该怎么办？
2013-08-16
有一段时间不知道为什么晚上睡觉的时候一直都做噩梦。一开始很难入睡，然后就开始回想今天发生的时候，然后一直回忆过去发生的事情。好不容易睡着了，却又做恶梦吓醒了，老是梦到被被人追杀，或者遇到鬼等等。如果出...
睡前怎样才能快速入睡？
2013-08-17
我们因为工作压力太大，经常熬夜而导致我们每天晚上都很难入睡，每天晚上在床上翻来覆去都不能入睡，那么要怎样才能快速的进入睡眠呢？
宝宝入睡难，妈妈该怎么办
2013-08-22
很多的妈妈最头疼的就是晚上哄宝宝睡觉了，宝宝很难入睡，其实只要生活上注意还有就是给宝宝一个良好的睡眠习惯就不会出现宝宝入睡难的问题了，我的宝宝现在一岁了，睡眠很有规律，跟大家分享一下宝宝入睡难，妈妈该...
难入睡容易醒，醒后很难入睡怎么办？
2014-11-12
经常难以入睡，好不容易睡着了又很快容易醒，醒后又很难入睡，这是失眠的表现。前段时间我也出现过这种情况，经常入睡困难；不能熟睡,睡眠时间减少；早醒、醒后无法再入睡；频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；...
晚上很难入睡怎么办
2015-07-28
晚上很多朋友早早的躺在床上看看手机、电视、书就是翻来覆去的睡不着，那么，晚上很难入睡怎么办，下面给大家介绍一下晚上很难入睡怎么办。
专家支招：失眠快速入睡的几种方法
2016-11-18
一般来说，失眠的症状表现为入睡困难、易惊醒、不易进入深度睡眠、长时间做噩梦等。第二天会觉得疲劳、情绪不好，使人的反应迟缓、注意力不能集中、容易暴躁。长期失眠的患者，容易多想，会有一定程度的神经书衰弱。...
难入睡或易惊醒怎么引起的
2017-01-23
其实，难入睡或易惊醒也就是平时我们说的失眠。失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态，导致睡眠不足。为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等，是一种常见病。失眠往往会给患者带...
难入睡或易惊醒怎么诊断
睡眠是人生当中非常重要的一件事情，在劳累了一天之后，进入一个深度的睡眠不仅可以有效的疲劳，而且可以让大脑充分的休息，这样是非常有利于人体健康的，人体有1/3的时间都是在睡眠中度过的，可见睡眠是对人体非常...
两岁宝宝快速入睡方法
2018-05-21
宝宝到了两岁基本上是会走路的了，这个年龄段的宝宝是在长身体的时候，因此，无论是饮食还是睡眠时间都是十分的重要的，特别是睡眠，如果两岁的宝宝一天睡眠少于十个小时，或者说睡觉的时候很难入睡等，这样对于两岁...
