脊柱小关节紊乱是日常生活中常见的脊柱病，一般会有肢体运动困难的症状，多发于中年人，而且病发率高，很多人没有重视，引发严重的关节畸形，威胁人们身体健康，所以掌握脊柱小关节紊乱的治疗方法很重要，下面就一起来了解一下有哪些治疗方法吧。

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1、红花油按摩

红花油按摩是常见的治疗脊柱小关节紊乱的方法，该病的初期症状会表现为关节红肿，这种情况可以用红花油按摩来缓解，红花油具有消肿止痛的功效，在关节处涂抹红花油，并以适当的力度进行按摩，持续15分钟左右即可，注意按摩力度不要太大，避免对关节造成二级伤害。

2、松解肌肉痉挛

松解肌肉痉挛，也是治疗脊柱小关节紊乱的常用方法，脊柱小关节紊乱一般会引发肌张力增高，这种情况就要通过松解肌肉痉挛松来缓解了，松解肌肉痉挛的方法有很多，可以用针灸刺激法，也可以通过手术来牵引松解肌肉，其是治疗脊柱小关节紊乱的好方法。

3、热敷推拿

常用的治疗脊柱小关节紊乱的方法，还有对关节进行热敷和推拿，热敷推拿具有活血化瘀，促进血液循环的作用，用湿热的毛巾在关节处进行热敷半个小时，同时结合推拿手法，在关节处进行按压，按压力度不要过大，能缓解关节疼痛，有效治疗脊柱小关节紊乱。

脊柱小关节紊乱是比较可怕的疾病，其不仅容易导致关节畸形，还会引发其他并发症，危害人们身体健康，所以一旦患有脊柱小关节紊乱，应当立即到医院进行检查，根据病情制定合适的治疗方案，不要拖延，治疗期间要遵守医生指令，平时生活里要注意饮食，保持充足的睡眠，不要熬夜。