偏头痛的一些饮食疗法,个人用了效果不错

2017-01-14 13:08:59

琚晓 主治医师 长治市中医医院

偏头痛是比较常见的疾病,主要是头部单侧出现搏动性头痛,与先天遗传,以及用脑过度,或者身体患有其他疾病等因素相关,会对工作,学习,生活都产生一定影响,如果偏头痛经常性发作,需要及时去医院进行脑ct检查,在医生确诊病因之后,再对症治疗,还能起到有效的治愈效果,千万不要自己随意吃药,尤其是不能吃止痛片类的药物,很容易影响其他疾病的误诊,给身体带来严重的伤害。

偏头痛虽然可以给身体带来一定痛苦,但是却并没有引起大多数人的重视,因为,咽喉痛属于短时期内的间歇性发作的头痛病,除了疼痛时会产生不适感,其他的时候并没有太多伤害,所以,很多患了偏头痛的人都没有及时治疗,这样的做法是不对的。只要身体出现了不适感,还是要及时去医院检查,待医生检查确诊之后,知道了确切的病因,再进行对症治疗,才能远离偏头痛的伤害。

从中医理论角度上讲,偏头痛也属于一种神经痛,如果经常按摩神庭穴,是可以有效起到缓解偏头痛的效果的。同时,偏头痛也与身体过于疲劳,精神过于紧张,没有休息好有直接关系,所以,及时的调理身体,改善身体状态,也会有效的缓解偏头痛,或者完全治愈这种疾病。除了用药物治疗之外,还可以食用一些具有食疗功效的食物,也可以改善偏头痛的病症。

第一,山药枸杞炖猪脑,怀山药、枸杞3、猪脑、黄酒适量。一起放入锅里加水炖两小时后,喝汤吃肉,可以起到滋养肝肾、补中益血的功效,适用于偏头痛和体质虚弱的人群。

第二,菊花粥,用菊花末,粳米熬粥,作为早餐经常食用,具有清肝火的效果,适用于肝火所致偏头痛。

第三,芹菜粥,连根芹菜,粳米适量,入锅煮成粥每天早晚食用,可以清热止痛,对偏头痛具有很好的缓解作用。

偏头痛患者平时还要多注意保持良好的情绪,不要因为疾病而导致情绪过于激动,同时,在工作时还要多注意休息,千万不要用脑过度,平时还要多吃一些对身体有补益作用的食物,可以多吃一些富含高蛋白质,低脂肪的食物,新鲜的蔬菜和水果有多吃,还要保持充足的睡眠,多一些适当的体育锻炼,增强体质,对治疗偏头痛有很好的效果。

偏头痛用药方案
对乙酰氨基酚片
本品属于非甾体类消炎药,又名扑热息痛,是很常见的解热镇痛药可快速缓解头...
麦角胺咖啡因片
麦角胺咖啡因既能抑制去甲肾上腺素的再摄取,又能拮抗其与β-肾上腺素受体...