人到了中年以后，身体机能逐渐下降，有时会出现丢三落四，出现健忘的症状，大部分人对这种现象并没有重视，其实出现健忘的时候，有可能是身体疾病的一种反应，它是一些慢性病症出现的征兆，下面我们来看一下这方面的内容。

出现健忘，也就是记忆力下降，这是一个比较复杂的问题，当身体缺乏维生素，尤其是维生素b12，这会对红血球的生成带来很大影响，而红血球直接关系到人的记忆，当红血球合成不足的时候给，会使身体造成很多不利的反应。

高血压是造成健忘的一个比较重要的疾病，一些专家研究认为，当人得了高血压以后，高血压会损伤血管内壁，造成大脑的供血不足，这就会使人出现健忘的症状，尤其是人过了45岁以后，一定要定期检查自己的血压。

另外一个影响人的记忆力的就是甲状腺功能减退，也就是甲减，如果人在更年期的时候，甲状腺分泌不足，他的水平偏低的话，全身的机能都会下降，这其中也包括大脑的记忆能力，使人出现记忆力下降健忘的情况。

再就是偏头痛的原因，因为头部长期疼痛，头部的血供氧也出现异常，这种病症情况长期影响之下，患者更容易发生暂时性的全脑性遗忘症，这种病症还是比较严重的，尤其会经常发生在50岁以上的人群。

以上简单的了解了人出现记忆力下降出现健忘的时候，一定要重视起来，还有可能是因为一些慢性病造成的，比如说高血压，甲状腺功能减退，偏头痛。过了45岁以后，如果经常出现健忘的情况，一定要及时到医院进行检查和治疗。