慢性肾脏病的患者可以适当的运动吗

2024-04-23 09:50:31

赵新菊 副主任医师 北京大学人民医院

慢性肾脏病的患者通常可以适当运动,运动的程度以自身不感觉到累为主。如果运动时身体出现不适感,应及时就医。

慢性肾脏病是指各种原因导致的肾脏损伤或肾功能下降,常见病因有慢性肾小球肾炎、高血压等,疾病初期可无特殊表现,随着疾病不断发展,可能会出现全身乏力、夜尿增多、胸痛等症状。患者平时应注意多休息,还可适当运动锻炼,建议在医生指导下参加能够耐受的体育锻炼,比如打太极拳、散步等,每周可进行5次,每次30分钟左右,有助于促进血液循环,提高机体抵抗疾病的能力。

如果运动过程中身体出现不适感,应立即停止运动,观察身体变化。若不适症状一直没有缓解,应及时就医完善相关检查,再根据医生指导采用合适的方法治疗。可以遵医嘱使用降血脂药物,常用药物有阿托伐他汀钙胶囊、辛伐他汀片等,如果合并高尿酸血症,可以在医生指导下使用降尿酸药物治疗,比如别嘌醇片、非布司他片等。

日常生活中患者需要注意低盐低脂饮食,不可进食腌制类食物,比如咸菜、腊肉等,可适当多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鸡蛋等。此外建议定期做尿常规和肾功能检测,以便了解身体状况。