在现代这个工作和生活压力日益剧增的环境里，很多人都发生过失眠现象。我们都知道失眠的成因繁多且复杂，并且治疗的疗程还非常漫长，于是很多失眠患者往往选择在家里备一些治疗失眠的药品来缓解失眠痛苦，百乐眠胶囊就是其中一种治疗失眠的药，那么百乐眠胶囊有依赖性吗，百乐眠胶囊有副作用吗?

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吃药维持一个好的睡眠是当今治疗失眠的主流形式，百乐眠胶囊在很多失眠患友群里非常盛行，但是对于这种需要长期服用的药来说，很多人担心会不会有依赖性，其实这种考虑是有其对的成分的。很多失眠类药物其主要成分都包含镇定成分在内的，长期服用确实会产生一定的依赖性，但是百乐眠胶囊却不是，我们一起来看下为什么这么说。

百乐眠胶囊是一味中成药，没有含有西药中的镇静成分在内，所以就药本身来说并没有什么依赖性，但是很多失眠患者还是感觉服用了有依赖感，这种情况多数是因为心理作用导致的假性依赖性。但是俗话说得好“是药三分毒“，所以对于能够不吃药通过自我调理缓解失眠症的人群，最好不要用服药来维持睡眠，毕竟药物在体内积累过多都会产生一定毒副作用。”

相信看到这里，大家对百乐眠胶囊有没有依赖性和副作用有了清晰认识，如果失眠症状不是特别重，通过自我生活的调理来纠正失眠现象不失为一种好方法，平时可以控制好睡眠时间，多吃一些有营养的食物，减少工作强度和心理压力来疏导情绪，缓解神经系统压力从而缓解失眠，对于一些重度失眠患者也要在医嘱的情况下服用此类药物，这样才是对自身健康的最大负责。