社会的逐渐发展不仅仅带给我们生活的是物质上的享受，同时还带来的各种的压力与挫折，所以疾病也就频频的发生，影响着现代人们的正常生活，所以希望每一个人都能注意自己的身体，下面就先来看看失眠的一些症状表现吧。

1、睡不着觉：失眠患者都会粗航线睡不着觉的情况，这是失眠最常见的症状，也是被大家所熟知的。再就是入睡时间会往后推1到3个小时，看电视的时候就想睡觉，躺在床上就睡不着。翻来覆去就是没法入眠。

2、早醒：如果自己每天早上很早就醒来，也是需要重视的，因为这失眠的典型症状，而且醒来之后感觉乏力，很难再睡着，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好。这就会导致抑郁病的产生。

3、多梦：有些失眠患者虽然可以睡着，但是在睡着之后，总是做梦，还经常是噩梦，从恐怖惊险的梦境中惊醒，出一身冷汗，紧张心悸，面色苍白，往往这类的患者都恐惧睡觉，这是失眠严重的症状之一。

4、四肢乏力：由于患者长时间都没有休息好，所以患者就会特别乏力，做什么事情都提不起劲，眼睛也干涩，老想睡觉，感觉很疲惫。

5、头晕脑胀：休息不好也是会影响到患者的智力的，因为正常人在早起洗脸之后，会感觉头脑清醒，但是失眠患者全是混混沉沉。失眠也会导致食欲的减小，吃不下饭，容易导致渐渐消瘦。

如果平时我们总会因为一些小事儿焦虑、困扰，再加上饮食不规律等，就会导致失眠的产生，但是我们决不能将这种疾病看成是正常现象，一定要积极调理自己的身体，注意自己的饮食健康，多锻炼身体，避免压力过大，就能远离失眠了。