胎停育是一种常见的现象，引起女性胎停育的原因有很多，如染色体异常、内分泌异常、不良的生活习惯、患有某种全身性的疾病等等。无论哪种原因引起的胎停育，在发现之后都要及时的进行流产手术，否则对女性健康会有很大的危害。那么在胎停育流产后多久可以同房呢？今天我们就来详细的了解一下吧。

胎停育流产后最少需要2周才可以同房，不过一般建议女性在流产后1个月内都不要发生性生活。因为流产对子宫内膜会有一定的损伤，子宫和卵巢的恢复都需要一段时间。若是过早的性生活，很容易影响到子宫的恢复，而且还可能感染多种妇科炎症，严重的甚至可能会引起女性不孕等情况。

另外在胎停育流产后2周内也不要进行盆浴或者是游泳，但是要注意保持私处的干净卫生，最好就是每天用温水清洗外阴部位，然后勤换洗内衣裤和卫生巾等。在饮食方面也要注意清淡有营养，多吃一些含有维生素、蛋白质和钙铁元素的食物，如适量的多吃些鸡蛋、肉类、鱼类和排骨等。少吃辛辣油腻、生冷坚硬的食物等。更重要的是要戒烟戒酒，多喝白开水，少喝浓茶、咖啡和碳酸饮料等。

最后建议在胎停育流产后女性同房要做好避孕措施，一定不可以过早地再次怀孕，否则不利于胎儿的发育，对女性身体也有影响。在下次怀孕前，一定要注意做好孕前检查，平常适量的增加一些运动，提高身体的免疫力。还要养成良好的生活习惯，少熬夜，保证充足的睡眠。若是患有某种疾病，则一定要积极的治疗疾病，等身体恢复后再考虑受孕，日常也要注意保持良好的情绪，不要有太大的压力等。