胎停育流产后，需要注意定期复查、冰敷局部阴道、保持外阴清洁、合理饮食、禁止性生活等。

1、定期复查：在清宫后要观察体温，是否出现了腹痛、阴道流血等不良的情况。要遵医嘱定期到医院进行复查，如果出现了严重腹痛、发热及阴道流血等异常情况时，应及时就诊寻找病因并对症治疗。

2、冰敷局部阴道：可以减轻疼痛与不适感。冰敷的时间不宜过长，每次使用的时间尽量是控制在15分钟左右即可。

3、保持外阴清洁：要定期清洗外阴，可采用淋浴的方式。同时要养成良好的清洁习惯，避免出现外阴感染等情况。

4、合理饮食：要保证摄入的营养均衡，可适当摄入一些水果、蛋类与肉类等。

5、禁止性生活：胎停清宫后的1个月内，应该严格禁止进行性生活，避免出现感染的情况。

建议在日常生活中，如身体出现不适症状时，便要及时反馈给主治的医生，以免错过了最佳的治疗时期。