每个女性到了一定的年龄都会来月经，可能10岁的年纪来了，也可能要等到16岁才缓缓而来，但是不可否认的是，月经是女性的一个标志，而它也是呈周期性的，一般一个月来一次，一次持续5天左右的时间，当然，我们所说的都是正常人的经历，还有一些特殊的人他们的月经是无法掌握的，可能一个月来两次，可能两个月才来一次，而且每次来的时间还不一定，这也就导致他们的痛经。

那到底是什么导致痛经的呢?有多方面的因素，有可能是内分泌失调，月经期间腹痛与黄体期孕酮升高有关。也有可能是子宫发育不良，因为血块不能从子宫排出，就只能加大收缩力度也就导致痛经。还有可能是遗传问题，如果母亲有痛经病史，那么，女儿痛经的几率也会加大。当然，也不排除是由于女性在月经期间喝冷饮、淋雨等导致受寒而引起的痛经。心情也是痛经的一大原因。

对于痛经，我们也不能小看它。因为一般来说，痛经的人会伴有妇科病的危险，在月经来前或者期间可能会出现下腹部疼痛，腰胀，腰酸或者其他不适，严重的可能会伴有恶心、呕吐、腹泻、乏力甚至面色发白、出冷汗等。而且痛经会让我们加快衰老，而且痛经还会影响我们的生育，据调查，不孕患者中有60%的人伴有痛经，而且痛经还会导致流产等问题。

那么，我们到底应该怎么治疗痛经呢?平时我们要养成良好的作息习惯，尽量不喝冷饮，选择用热饮来替代，尤其是月经期间更要注意保暖，避免受寒，平时可以做一些瑜伽等动作来舒缓神经，加强体质，如果痛的话，可以轻轻按摩下腹部，月经期间，不要进行性生活，避免子宫内感染。