益母草可以缓解痛经，同时有一定治疗效果，但并不是所有痛经都可以使用益母草进行治疗。

益母草属于一种中药，具有活血化瘀、清热解毒以及改善经期作用。如果由于瘀血导致痛经，使用益母草泡茶，可以帮助促进子宫收缩，有效排出宫腔瘀血，达到缓解痛经的效果。但是要注意饮用时间，在经期到来前两天至一周内饮用，连续饮用最好不要超过三天。

痛经且月经量多者不宜选择益母草，益母草有活血调经的作用，可以促进血液循环，如果月经量多，服用益母草会使月经量增加，严重时会导致贫血。痛经患者如果宫腔没有瘀血或阴虚血少，也不可以服用益母草。由此可见，服用益母草需要辨证施治，根据具体情况决定是否服用益母草。

痛经需要及时就医，根据具体情况进行治疗，避免盲目用药而加重病情。另外经期时要注意做好保暖措施，可以每天用热水泡脚，同时要注意合理饮食，养成良好的生活作息。