姨妈肚子痛吃布洛芬没用怎么办

很多女性朋友在每个月来姨妈的那几天会肚子痛，一般在疼痛不明显时可以无需治疗，只要养成良好生活和饮食习惯即可。疼痛感比较严重的时候要及时服用药物缓解症状，但是有些人即使服用了药物也没用。那姨妈肚子痛吃布洛芬没用怎么办？

1.食疗：姨妈期肚子痛时要忌口生冷食物，比如：冰淇淋、凉菜、冷饮、刚从冰箱里拿出的食物等。应该以温热性食物为主，比如：桂圆、羊肉、鸽子肉、红枣、红糖、益母草、红花等。尤其可以喝点有助于缓解姨妈痛的茶饮，比如：红糖水、山楂水、玫瑰花大枣茶、红糖桂枝茶、玫瑰花益母草茶等。

2.按摩：姨妈痛时可以通过按摩来缓解症状，可以按摩的穴位包括：子宫穴、太冲穴、血海穴以及三阴交穴等。

3.热敷：肚子痛时可以用热毛巾或者暖宝宝热敷小肚子，具有温经散寒、缓解痛经症状的作用。

4.中药治疗：比如：元胡止痛片、痛经宝颗粒、田七痛经胶囊等。这些中成药具有温经化瘀、止痛调经的作用，对改善姨妈痛症状有不错效果。

5.体育疗法：在疼痛症状不是很严重的时候，可以做一些有氧运动，比较适合姨妈期做的有氧运动包括：散步、瑜伽动作、慢跑等。这些有氧运动不仅能促进全身血液循环，还能起到减轻肚子疼痛症状的作用。但要避免做一些剧烈运动，以免导致姨妈痛症状加剧。

综上所述，姨妈肚子痛吃布洛芬没用可以采用上述方案进行调理，具有改善疼痛症状的效果。同时要做好个人卫生护理工作，可以防止细菌侵入导致姨妈痛加重。此外，要养成早睡早起的习惯，保证每日睡眠时间充足很重要，避免在姨妈期总是熬夜劳累。