引发突然痛经的原因有很多，如：精神压力过大、患有某些疾病或者是寒冷空气或者食物的刺激等。只有及时地明确病因，才可以进行针对性的治疗。

1、精神压力过大

如果在月经期间压力过大，会导致血液不循环，从而会出现痛经的情况。因此，女性朋友们要放平自己的心态，要积极、乐观地心态看待生活和工作，不要焦虑，避免对身体造成不良的影响。

2、疾病因素

如果女性朋友在月经期间进行同房，很有可能会诱发感染，从而会导致腹部出现下坠以及疼痛的症状。另外，患有子宫肌瘤等相关的疾病也是会诱发突然的痛经的。

3、寒冷刺激

如果在月经期间不注意保暖或者经常性地触碰凉水，则有可能会引发突然痛经的情况。另外，如果在月经期间吃生冷的食物，也是会加重痛经的症状的。因此，要爱惜好自己的身体，尽量地不要出现凉性的东西。