痛经患者喝红糖生姜水一般有效，可以缓解不适，但只能够起到辅助治疗的作用，并不能够达到治疗疾病的目的。

红枣生姜水是由红枣、姜等食材熬制而成的，通常可以起到补中益气的作用，也可以起到养血安神的功效。姜可以起到温中止呕的作用，也可以起到温肺化痰的功效，同时也能够达到解表散寒的目的。痛经的患者可以适当的喝一些红枣生姜水，有助于起到温经散寒的作用，也能够缓解痛经的症状。但是红枣生姜水并不能够治疗痛经。如果患者痛经的症状较为严重，建议到医院就诊，并且根据诊断结果，遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物治疗，有助于减轻疼痛。同时也可以选择热毛巾对腹部进行热敷，有助于促进血液循环，也能够促使经血排出，缓解痛经症状。

在月经期间，可以多吃含有蛋白质比较丰富的食物，比如鸡蛋或者是牛奶，尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，比如辣椒或者是花椒，另外也应做好腹部的保暖工作，避免受到寒凉刺激，导致痛经的症状加重，如果症状较为严重，建议到医院诊断之后采取治疗措施。