经期泡脚能否缓解痛经，需要结合实际情况分析。如果只是生理性的痛经，又或者是宫寒引起的痛经，并不严重，可考虑热水泡脚。但如果是盆腔炎、肿瘤、子宫内膜异位症引起的痛经，则需采取其他措施来治疗。

痛经分为原发性痛经和继发性两类，前者指生殖器官无器质性病变的痛经，一般和遗传等方面的因素有关，是可以通过泡脚起到一定缓解作用的。热水泡脚能加快身体的血液循环，增加子宫内膜的血流向，从而起到缓解痛经的功效。不管是炎热的夏季，还是寒冷的冬季，都可以泡脚来缓解。同时也应该注意加强腹部、脚部的保暖工作，也有利于缓解痛经。

如果痛经是继发性的，则主要是和宫寒、盆腔炎、肿瘤、子宫内膜异位症等因素有关，宫寒引起的痛经，泡脚的效果也是不错的。但如果是盆腔炎、肿瘤、子宫内膜异位症引起的，单纯通过泡脚缓解的作用并不突出。还需要考虑根据原发病，在专业医生指导下，选择更科学的方法治疗。

建议痛经出现之后，应该积极查明引发的原因，必要的情况下，要请专业的医生进行相应的肩擦，比如B超等，找到原因之后，遵照医嘱选择合理方法治疗。在疾病治疗期间，患者应注意劳逸结合、保持清淡和营养均衡的饮食习惯、有乐观开朗的心态。