益母草对痛经一般有用，但是引起痛经的原因较多，只依靠使用益母草，不一定能够达到治疗效果。

女性的生理体质比较特殊，来月经的时候身体中的激素水平会发生波动，内源性宫缩素和子宫前列腺素含量会增高，容易导致盆腔的部位充血，会出现痛经的表现。可以在医生的指导下使用益母草，具有活血调经、利尿消肿、清热解毒的功能，能够帮助改善气滞血瘀导致的痛经。

如果持续出现了痛经的现象，还需要考虑疾病的因素，比如子宫内膜异位症和子宫腺肌病。如果是疾病因素导致的痛经，吃益母草并不具备治疗效果，通常需要去医院的妇科做全面的检查，了解原因之后，针对性治疗，能够帮助改善症状。

为了预防痛经，在来月经的时候需要做好身体的保暖工作，一般不建议吃辛辣或者是生冷的食物。如果出现了腹部不适的现象，可以对局部热敷，能促进血液循环，加速经血排出。