网球肘治疗方法有哪些

网球肘属于慢性病，病发初期，患者只是感到肘关节部位酸痛，一般都误以为是肌肉过劳反应，稍为休息或者外用药油、药膏就能痊愈。正是这种侥幸心理使网球肘得不到及时的治疗，长期患者由于使肌肉过度会导致肘部病变，使关节变得僵硬，同时因长久缺乏治疗会导致其他并发症的发生。

病向浅中医，当你觉得肘关节位置隐隐作痛，或者肘关节长期感到酸软不愿活动。手在用力提重物，或者进行运动疼痛感加剧。无论工作再忙都好，都要予以重视，及时到医院接受医生的专业检查，必要时可通过X线片了解肘关节的情况。

而发现自身有网球肘的初期症状时，首先要注重休息，避免进行剧烈运动防止肘部受到进一步的伤害，其次可以通过冰敷的方式减轻痛楚，特别提醒冰敷最好采用冰袋，或者用毛巾包裹冰块等方式，避免冰块直接接触皮肤造成皮肤冻伤。同时要尽快到正规医院接受治疗。

网球肘治疗方法一般是物理性治疗和药物治疗结合，病患者可以通过服用医生开具的阿司匹林或者布洛芬等药物来达到消炎止痛的目的，重患者可通过做局部封闭(即使肘关节特定部位注射可的松类药物)迅速缓解疼痛，除了药物治疗，还可以辅于物理复健，通过医生的按摩、推拿，轻柔牵拉肘部缓解痛楚，或在医生的指导下进行物理复健项目，通过正确运动方式加强肘部肌肉力量，或通过专业医疗机械进行体外冲击波治疗，加速肘部血循环，减轻炎症。长期顽固性网球肘患者，在长期复健治疗下，效果还是不理想的，甚至因为网球肘影响正常的工作生活，可以通过微创的关节镜手术，去除病变的组织，改善肘部状况。

网球肘属于慢性病，虽然治疗过程漫长、磨人，又容易反复，但只要摆正心态到专业的医院接受正规的治疗，耐心地进行物理复健，而日常生活中要注重休息，避免进行剧烈运动防止手肘再次受到伤害，同时矫正过去伤害手肘的运动姿势，网球肘是可以治愈的。