网球肘的家庭治疗方法 患者的注意事项有哪些

肱骨外上髁炎也就是我们常说的网球肘，此病主要是因为对胳膊用力不均衡引起的，在一些运动爱好者或者工作在特殊的岗位的工人发病率相对较高，患有网球肘使一些活动受到一定的限制，给工作和生活都带来了影响，所以及时的进行治疗是很重要的。那么，网球肘该如何进行治疗呢?下面让我们一起来了解下。

患者可以用按摩来对网球肘进行治疗，用手按住肘池穴、阿是穴进行按摩，因为患者在出现疼痛感之后压痛点就是肘池穴，同时患者在平时尽量不要再让自己的手臂长时间的活动，要让自己的全身放松下去进行休息的，如果病情较为严重疼痛太过于严重的话，患者也可以进行一些抗炎处理。

药物治疗也是治疗网球肘的一个不错的选择，如果患者在网球肘发作后疼痛难忍，那么患者也服用一些止痛药来缓解患者的病情，如果必要的话还可以在患者的局部关节进行注射药物，注射的药物主要以消炎和止痛作用的药物为住，有不错的治疗的效果。

进行治疗的前后，患者在日常生活中一定要注意防止肘部在有直风吹着不能着凉，因为如果肘部受凉会使病情加重，给治疗增加困难，同时患者也要注意避免过度劳累，因为如果过度劳累往往会引起网球肘的复发，平时患者也可以针对性的做些肘部的锻炼，避免因用力不对引起网球肘。

上述就是关于网球肘该如何进行治疗的相关介绍，相信大家也对网球肘该如何进行治疗有了新的了解，患有网球肘除了要积极的进行治疗外，也要在生活中养成良好的生活习惯，注意不能够去吃一些油腻，或者是油炸的食物，因为这些食物都是不利于自己的消化功能进行消化的，对于疾病的恢复都是不利的。