我们都知道，由于鸡蛋里面含有丰富的蛋白质，因此鸡蛋的营养价值极高，很多家庭，不管有钱没钱，都喜欢吃鸡蛋。而鸡蛋的烹饪方式也有很多，可以带壳煮着吃，也可以不要壳蒸水吃。但是大多数人都喜欢拿来跟葱一起搅拌，用油煎着吃。当然，也可以不要葱，直接用油炸鸡蛋，叫荷包蛋。

如果人体蛋白质摄取超标了，那么就会导致肠胃消化不良。我们都知道，鸡蛋的营养价值虽然极高，但是鸡蛋是不能多吃的。正常来说，每个人每天只能吃一个鸡蛋，最多就是吃两个，超过两个就是多吃的了，就算蛋白质是人体必需的营养成分，超出来的蛋白质都是多余的。多余的蛋白质就会造成肠胃的消化功能障碍，同时造成肠胃的负担，那么就会引起肠胃消化不良。

那么煎鸡蛋会导致消化不良吗?其实不管鸡蛋怎么个煮法，只要蛋清和蛋黄不分开，那么鸡蛋的蛋白质就是存在的，也就是说，煎鸡蛋也会导致消化不良的。而且煎鸡蛋方便快捷，用油煎过味道更香，所以很多家庭都喜欢煎鸡蛋，并且煎鸡蛋也是一道佳肴。只要小孩每天坚持吃一个鸡蛋，那么身体就会长得棒棒的。

煎鸡蛋吃，吃的鸡蛋是最香的鸡蛋，远远闻到就会令人口水直流。其实鸡蛋壳里面的蛋清就是蛋白质，蛋黄是胆固醇，蛋白质超标之后，才会导致肠胃消化不良。很多人以为消化不良是因为蛋黄，其实不是的，蛋黄吃多了只不过会造成胆固醇超标而已，跟消化不良关系不大。事实上，煎鸡蛋吃才是最容易导致消化不良的。

所以说，煎鸡蛋会导致消化不良吗?答案是肯定会的。鸡蛋的蛋白质那么高，就算用油煎过了熟了，蛋白质依然存在，不会减少。其实我们都知道，不管是鸡蛋还是什么，只要身体的蛋白质超标了，就会有可能会引起肠胃消化不良。而鸡蛋的蛋白质含量很高而已，因此煎鸡蛋不宜多吃，一天吃一个是最好的，蛋白质摄取得不多不少。