口臭一直困扰无数的男男女女，引起口臭的原因有很多，但是大多数的原因跟口腔内滋养的一些细菌是有很大的关系的，一些朋友还会出现口苦和消化不良的现象，这跟我们平时的生活都是有密切关系的，合理的饮食习惯也是非常重要的，那么，口臭口苦消化不良怎么办呢?请看下面的介绍吧。

治疗口臭口苦的方法有很多，咀嚼茶叶就是一种很好的方法，尤其是吃过大蒜或者鱼，嘴巴异味比较重，可以用茶水漱漱口，然后拿一点茶叶，放在嘴里咀嚼，就能有效的除嘴里的异味，常喝桂花茶也可以除口臭，桂花茶不仅可以生津止渴，还能够帮助防治口臭。

一些男性朋友还要少喝酒不抽烟，因为烟里含有尼古丁等有害的物质，抽烟的人嘴里总会有一股焦油的味道，尤其抽的越多的人容易口干，唾液减少就会加重嘴里的味道，导致口臭，酒类也不例外，所以说想要口气清新，戒烟少喝酒都是很好的预防方法。

消化不良的朋友可以多吃水果蔬菜，蔬菜和水果里面含有的维生素等营养成分，可以帮助我们肠胃消化，防止便秘，还可以防止牙龈流血，最主要的还可以让口中多余的分泌物排除，水果我们可以吃西红柿，柚子，枣以及山楂柠檬金桔等维生素丰富的水果，刷牙也是解决问题的最好方法，朋友们也要认真的刷牙才行。

造成口臭口苦消化不良的原因很多很多，不管什么原因造成的，通过调理和保持口腔的清洁都是可以改善的，大家也可以定期去做口腔检查，根据检查的结果和口腔医生的建议进行调整自己的饮食，一定要多喝水，保持口腔湿润，可以防治我们的口臭。