吃芒果干容易上火吗？

从医学的角度上来说芒果干吃多了是不会上火的，但是还是要少吃，因为芒果的糖分很高吃多的糖分分解不了，也会引起上火。

这个就是要因人而异，就像有些人吃芒果会过敏，但是有些人吃了就不会过敏一样。如果是因为糖分而引起的上火，可以吃一些维生素b来调节一下。这样就会好很多。

芒果的功效还有好处

在芒果当中营养含量最高的就是：蛋白质、粗纤维、糖还有维生素了，它们在芒果之中的含量是所有水果当中很罕见的了。再就是一些基本水果的营养成分了

1.在芒果中的维生素含量很高，吃了会对皮肤有好处，滋润美白皮肤。

2.还有治便秘的功效。芒果中有一种叫粗纤维的物质，吃了之后会促进肠胃的蠕动，这样就会有助于排便，防止便秘。

3.在芒果中含有一些维生素、矿物质之类的。他有防止癌症、还有高血压的作用，她是这些物质还能够防止动脉硬化起到一些作用。这些患者可以当做用来做食疗。

4.芒果的果汁还能对晕船、孕妇干呕起到一些止呕的功效、芒果的果汁可以清理肠胃。

5.最后芒果的叶子也不能忽略，经检测下，在芒果叶子提取的提取物当中。它能够起到杀菌的功效，用来预防一些流感病毒。

芒果的副作用

1.在吃饱饭之后就不要吃芒果、芒果干了。还有就是芒果干不能大蒜、葱一些辛辣的食物一起吃。如果这样吃的话，可能会造成你的皮肤发黄。

2.芒果吃多的话还会过敏，有一些过敏体质的人或者有过敏史的人就不要吃芒果了，芒果的汁液它能够引起过敏。如果有一些要吃的话，吃完之后尽快的吧，口周围的残留含有汁液给清理干净，因为汁液里含有一种致过敏的果酸，很容易过敏。

3.芒果含糖很高，一些糖尿病、血糖高的人就不要吃了。还有一些患有肿瘤、皮肤病的人也就不要吃了。

4.芒果它里面还有的糖类、热量都很高，还有蛋白质。所以说吃了容易吃饱，吃多了的话容易产生腹胀感。

总体来说芒果要少吃，吃的适量度身体是有好处的。但是不能贪哦。