喝胎菊反倒上火怎么回事 介绍胎菊的营养知识

胎菊是常见的花茶之一，也叫做小胎皇、小白菊等。在古代，胎菊经常作为贡品，非常受欢迎。在中医上，胎菊是性寒食物，味道甘苦，主要功效有疏散风热、平肝明目、清热解毒等。胎菊可以用来泡茶，味道纯正，颜色呈金黄，有一股花蜜的香味，而且可以泡很久，胎菊并不会散开。胎菊性寒，所以有降火的功效。但是，也有不少人喝了胎菊会上火。喝胎菊反倒上火是怎么回事呢?下面我们来具体了解胎菊的相关知识。

胎菊导致上火的原因。首先我们都知道胎菊是可以降火的，因为胎菊生长在极寒的地带，是凉性食物。为什么胎菊会导致上火呢?我们要清楚上火的类型有多种，比如肝火，胃火，心火等。胎菊虽然有降火的作用，但并不是每一种上火症状都适合喝胎菊解决。胎菊不适合阴虚胃寒的体质，胃火不可以用胎菊来降火。心火也不能喝胎菊缓解，有些人喝胎菊后有上火症状，正是因为没有弄清楚自己上火的类型。

胎菊的作用和功效。胎菊含有挥发油、黄酮类、氨基酸等物质，能够疏风清热和平肝明目。有研究表明，胎菊能够扩张动脉，增加动脉血流量，在临床上可以用来降压。胎菊所含的物质能促进身体胆固醇的代谢，可以预防和治疗高血脂。胎菊还有抗菌的作用，能够抵御大肠杆菌、痢疾杆菌、伤寒杆菌等病菌。

本文解释了喝胎菊反倒上火的原因，介绍了胎菊的作用和功效。胎菊是一种保健价值很高的花茶，可以用来泡茶。胎菊的味道 偏苦，可以在茶中加入冰糖。体质虚寒的人最好不要喝胎菊，胎菊性寒，可刺激肠胃。孕妇最好不要喝胎菊茶，避免刺激胎儿。