抽烟上火吗 抽烟的危害有哪些

“吸烟有害健康”，这是每个烟盒之上都有的标识，但是这也挡不住香烟对烟民的诱惑力。每个烟民对这个几字都是熟视无睹。可以说抽烟不好，每个烟民都知道，但要说抽烟上火么?却很少有烟民知道。那么抽烟会上火吗?抽烟的危害有哪些?下面我们一起来看一看！

我们都知道香烟燃烧的温度可达220度，经过滤嘴处理后进入口腔及肺内的烟雾温度至少也有70度，因此吸烟会造成呼吸道干燥，消耗体内的津液。如果抽烟较多。体内津液损耗过多，就会引起上火的症状。所以说抽烟是会上火的。而且不仅如此，抽烟还有很多危害，下面我们一起看一下抽烟有哪些危害，以便引起抽烟人的注意。

1.容易引发肺部疾病：香烟燃烧时释放很多种有毒化学物质，大家熟知的有焦油、一氧化碳、尼古丁以及刺激性烟雾等。这些有毒的化学物质，会对口腔、喉部、气管、肺部产生不同程度的损害。除可使痰量增加外，还会引起慢性病变，如气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等。

2.引发心血管疾病：香烟中的一氧化碳，会使体内血液中的氧气含量减少，造成相关的高血压等疾病。吸烟还会导致肾上腺素增加，引起心跳加快，心脏负荷加重，影响血液循环，从而引发一系列疾病，如：心脑血管疾病、糖尿病等

3.增加患癌风险：研究发现，吸烟时人体内会产生大量自由基，每吸一口烟至少会产生10万个自由基，这就给癌症和许多慢性病制造了大量机会。

4.吸烟会对智力造成不利影响。有人常以抽烟的方式来提神，消除疲劳、思考问题，这都是没有一点科学道理的。实验证明，吸烟会导致人的智力下降，注意力无法集中等问题。

总之，抽烟不但损耗体内津液容易引起上火症状，还是引发气管炎、肺气肿、肺心病、肺癌等诸多的肺部疾病的罪魁祸首。而且抽烟还会影响血液循环，从而引发心脑血管疾病、糖尿病等。抽烟还会增加患癌风险、导致智力下降等等。可以说抽烟有百害而无一利，所以为了自身的健康，应尽早戒烟。