心脑血管疾病患者饮食禁忌盘点 这6大饮食禁忌须知

2023-01-02 01:56:51

赵菁 副主任医师 北京积水潭医院

疾病在治疗的同时还要注意日常饮食方面的禁忌,有很多食物可能会对身体健康不利,也会影响肌肤的治疗过程,有些慢性疾病的患者需要在生活当中慢慢调养才能好起来,而且在饮食方面也要多下一些功夫,这样才能够控制疾病的发展。尤其是患有心脑血管疾病的患者,更应该注意饮食方面的调整,下面给大家介绍相关的饮食禁忌。

第一:限制热量、脂肪和胆固醇的摄入。预防心脑血管应多吃粗粮,增加人体纤维素和复杂糖类,使身体变得更加健康,少吃脂肪性和高胆固醇食物,不利于身体健康,应以植物性脂肪类的食物为主。糖分应控制在60%~70%之间,脂肪应该控制在30%以下。

第二:控制蛋白质的摄取量。每天要控制好蛋白质的含量,不能摄取过高,可以经常喝酸奶或吃豆类食物。

第三:忌高糖。糖分摄取过多不能在身体很好运转,就会转化成脂肪,不仅会导致肥胖,还会导致血脂升高,所以必须禁止高糖摄入。

第四:忌高钾。多数心脑血管疾病的患者都需要补充保钾利尿的药物,这时需要控制饮食钾元素的摄取,一旦超标就会引起高钾血症。

第五:忌过量喝酒。过量饮酒不利于身体健康,也会加重心脏负担,容易诱发急性心脏病或心肌梗塞,适量饮用红酒有一定好处,但也不能过量。

第六:忌高盐。盐分摄取过多会导致体内水钠潴留,给心脏增加负荷,导致心功能不全,还会诱发高血压或心脑血管疾病,危及患者生命。

综上所述,对于心脑血管疾病的患者,日常饮食调理是关键的过程,应补充富含维生素和微量元素的食物,以防止血管弹性受到影响。多吃粗粮和含粗纤维的食物,防止便秘的发生,使身体更加健康。少吃高脂肪或高糖食物,平衡膳食纤维,掌握肉和蔬菜的搭配,对心脑血管疾病的调节康复有益。

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