腺样体肥大术后一般可以吃粥类、肉类、蔬菜类、消炎药物、增强机体免疫力药物等。

1、粥类：患者手术后可以适当吃粥类，比如小米粥、南瓜粥，能够补充身体所需要营养成分，而且比较容易消化，一般不会对伤口造成刺激。

2、肉类：如果术后胃肠功能已经恢复好，可以适当吃肉类，比如猪肉、鱼肉、肌肉，当中含有蛋白质、维生素、钙磷等营养物质，适当吃可以补充身体所需要营养，提高身体免疫力，促进身体恢复。

3、蔬菜类：在身体恢复期间可以适当吃菠菜、西红柿、黄瓜、鸡蛋花等，当中含有丰富维生素和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，帮助食物消化和吸收，同时也能够补充营养，有利于身体恢复。

4、消炎药物：患者术后可以在医生指导下服用头孢克肟分散片、阿莫西林胶囊等药物治疗，具有抗炎作用，可以使局部肿胀以及炎症快速消退，同时也可以预防局部出现炎症感染。

5、增强机体免疫力药物：患者可以按照医生指导服用天王补心丹、玉屏风散等药物，能够增强机体免疫力，低抗细菌和病毒入侵的作用。但是不要自己盲目用药，以免产生不良反应。

恢复期间应注意放松心情，避免精神紧张，保证足够睡眠时间。如果身体伴有不适症状，需要配合医生治疗。