腺样体肥大增厚2cm，如果没有出现明显不适，一般是不严重的。如果出现明显症状，可能是比较严重的，还需要谨遵医嘱治疗。

出现腺样体肥大增厚的情况，多考虑是腺样体部位反复受到炎症刺激造成的。如果患者的年龄比较小，而且特别注意平时护理，也没有出现明显的不适症状，此时是不严重的，不会影响到正常的生活。建议患者遵医嘱使用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊、罗红霉素胶囊等药物治疗，能够抑制细菌生长。

如果患者不注意平时护理，经常吸烟喝酒，可能会加重对腺样体的刺激，甚至还可能会出现睡觉打鼾、鼻塞、流鼻涕等症状，此时可能是比较严重的。建议患者及时去医院通过腺样体切除术的方式进行治疗，术后要保持局部清洁，以免增加感染的概率。

日常生活中，需要适当进行体育锻炼，比如户外散步、游泳等，能够辅助增强体质，有效预防各种疾病发生。