脱发无疑是很多人心中最无法掩饰的伤痛了，脱发不仅会使得一个人的形象大大受损，也会让一个人的头发纤维和头皮变得油腻脆弱，如果是休止期出现了脱发，会是什么原因引起的呢?休止期脱发要怎么样来挽救才比较合适?

1，休止期脱发可以说是一种非常常见的脱发了，休止期脱发从医学的原理上来说，它是由于应激因素引起的，正常休止期毛发过多脱落的情况，大约有40%左右的患者是由于毛发生长周期过早转化所导致的。

2，休止期脱发的原因也比较多，但是一般情况下导致休止期脱发最主要的原因就是由于内分泌改变，而使得甲状腺机能出现了变异，不少女性在生完孩子之后，大量的服用避孕药，使得避孕药成分对身体产生不良的反应。一些患者是由于，日常生活当中的一些药物制剂使得头发脱落。

3，很多人觉得出现脱发是由于内分泌的原因所导致或者是药物的原因所导致，可是殊不知很多人是由于自己的饮食上不注意调整结构所导致的日常生活当中的影响力，缺乏脂肪酸以及生物素和铁的摄入，大量缺乏这些微量元素，也是会导致休止期大量出脱发的。

想要治疗休止期脱发其实也是比较简单的，只需要均衡饮食，并且着重的补充某些营养素，就可以使得休止期脱发的情况有所改变，但是想要治疗休止期的脱发，最重要的还是应该去找清楚原因，如果没有找清楚原因就进行盲目治疗的话，治疗效果也不会太好的，大部分患者其实都是由于饮食结构不够科学、睡眠不好所导致的，只有小部分患者是属于药物的副作用。