中医能治亚健康吗 以下四个方法就能治

现在90%的人身体都处于亚健康状态，亚健康主要是由于平时生活压力大、饮食不规律、外加睡眠质量不好等造成的，亚健康是介于健康与非健康之间的一种状态，中医讲究亚健康需调整阴阳失衡状态。那么中医能治亚健康吗，下面就为大家介绍下：

1.中医治疗亚健康---中药

人体处于亚健康状态从中医角度讲表面阴阳已经失去平衡，中药调理是中医养生的重要内容，如果依靠一些运动、饮食等方式调节亚健康，见效比较慢，这时就可以考虑中药调理，中药一般对剂量的把控比较灵活、疗程相对运动、食疗等来说也比较短。

2.中医治疗亚健康---针灸

针灸是中医里面是比较有特色的一项治疗手法，主要通过刺激经络，调节机体脏腑、气血使机体处于阴阳平衡状态，针刺和灸法都有自己的特点，针刺可补可泄，灸法长于温补。

3.中医治疗亚健康---按摩

按摩主要是通过手法打通人体经络，运用推、按、点、拿、拍、搓、捏、揉等动作让全身紧实的肌肉得到放松，从而行气活血，达到改善亚健康以及抗衰老的目的。

4.中医治疗亚健康---拔罐

拔罐主要将罐吸附于身体某一特定的部位，产生刺激，形成局部充血或者淤血的一种治疗方法，拔罐可产生真空负压作用，这种作用在经络穴位上，可以将人体的湿气、毒素等吸出体外，从而调整阴阳平衡，达到改善亚健康的目的。

以上就是对中医能治亚健康吗的介绍，其实亚健康能发展到治疗的地步说明情况已经很严重了，对于亚健康中医讲究预防大于治疗，平时生活中我们可以从多方面注意，让身体尽量处于健康状态。如果您还有更多有关中医能治亚健康吗的问题需要了解，可以去当地中医院进行更详细的咨询。