如何正确防止牙齿感觉过敏症

很多人都会有牙痛的体验，尤其是中老年人更是被牙病深深地困扰。其实牙病完全可以通过日常生活的措施进行防治，那么接下来我们就一起通过下文来了解一下牙齿感觉过敏症的预防措施有哪些吧。

1.常用脱敏或防酸牙膏刷牙

这两种牙膏中含有氟，而氟可阻止牙齿在酸性环境中脱磷脱钙，有抗酸，防龄，止酸痛之功效。

2.用温水刷牙，温茶水漱口

因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛。

3.用大蒜头磨擦止痛。

有较严重磨损的牙齿，并有明确的酸痛区者，可用生大蒜头反复磨擦敏感区，每天1—2次，每次1—2分钟，1—2周后酸痛就会明显减轻或消失。

4.可吃核桃仁

吃酸性食物如醋、酸奶或带酸味的水果后，如出现牙齿酸痛，即可用核桃仁放在嘴里咀嚼，因为核桃仁为碱性食品，慢慢咀嚼可中和牙面上的酸性物质，牙齿就不会酸痛了。

5.进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品

因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度，以及PH值为6。8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷，过热温差很大的饮食或过酸，过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。

以上的牙齿感觉过敏症预防措施都是生活上比较有效的，希望大家能正确实施在生活上。一旦被牙齿感觉过敏症的症状困扰就要到医院接受专业治疗，不能耽误自己的健康。祝大家都能健康生活!