牙齿健康对每位朋友而言都是十分重要的，因此我们都要对损害牙齿的疾病进行预防，那么对于常见的牙齿感觉过敏症，应该如何有效预防呢?马上就为大家介绍一下牙齿感觉过敏症的常用预防措施。

1、养成餐后漱口的习惯。由于刚刚进食后食物残渣尚处于松软状态，所以此时漱口可有效地清除和减少食物软垢的堆积与残留;

2、减少对酸性食物及饮料的摄入，以避免酸蚀作用。特别是牙齿尚未发育完全的青少年人群;

3、进食酸性食物和饮料后，最好等1小时后再刷牙。这是由于酸性物质会侵蚀牙釉质表面造成短暂性硬度下降，所以如果此时刷牙会对釉质造成一定程度上的磨耗;

4、选择合适的牙刷并使用正确的刷牙方法。最好使用护龈牙刷，以降低牙刷对牙龈的伤害，同时还应注意避免过度用力使用牙刷;

5、有牙周病、夜磨牙、牙齿过度磨耗等牙病的患者要及时治疗，以免“小病”养成“大病”，造成肉体，精神和经济上的“多重损失”;

6、有胃食管返流等内源性酸来源的病人要尽早解决病因，以免加重牙齿损害;

7、牙齿遇冷热不适或疼痛(牙本质敏感)时，应及时到口腔医生处确诊并采取相应的治疗措施;

8、每天除了做到认真刷牙外，还应针对牙齿敏感症状选用有一定品牌知名度和信誉保障的抗敏感类牙膏。

上文对牙齿感觉过敏症预防措施的介绍，大家是否从中有所获益了呢?我们一定要在生活中保护好牙齿的健康，不要养成错误的生活习惯，以免给自己的生活带来难以估量的伤害。祝愿大家都能幸福生活。