心脏早博的物理治疗方法有哪些

心脏早搏的物理治疗方法有按揉心脏点位法，按揉穴位法和保持良好的生活习惯。心脏早搏是指由异位起搏器的早搏引起的心跳过快，是最常见的心律失常。它发生在窦性心律或异位心律的基础上。早搏偶尔或频繁发生，也可以在每一次或几次正常心跳后不规则或有规律地发生。想要治疗心脏早搏就要有科学的治疗，接下来是具体的治疗方法。

1.按揉心脏点位法：早搏发作时，若手边没有速效救心丸，赶紧用手按摩心脏点(在左手掌四五指之间的点)20分钟左右，早搏的现象会消失，然后每天坚持按这个点20分钟，对药物的依赖就会减轻，直至早搏不再复发。

2.按揉穴位法：内关(手掌向上第三手指手腕部位)、关冲(手背向上第四根)和神门穴(手掌向上第四五手指之间手腕部位)分别是心包经的络穴、三焦经的井穴和心经的原穴，补心疗效相当强。每天按揉3次，每个穴位200下。

3.保持良好的生活习惯：保持规律的生活习惯，早睡早起以避免心脏早搏。保持身心快乐，避免愤怒、恐慌、过度思考和过度喜悦。控制饮食，饮食尽量清淡，多吃一些易于消化的食物，少吃油腻、脂肪和糖，因为大量脂肪餐会造成过度饱腹感而引起心绞痛发作。酗酒和吸烟也是导致心绞痛发作的最常见诱因。在工作和休息之间取得适当的平衡，避免过度体力劳动或突然劳累。晚饭后尽量不要剧烈运动，根据自己的身体状况选择适当的运动。

总之，心脏早搏是比较常见的心脏病，如果身体疲劳、运动或者情绪紧张等可能会诱发心脏早搏。一般的治疗方法是按揉心脏点位法、按揉穴位法，缓解早搏的两种方法效果各有侧重。第一种既有急救的功效，又能慢慢缓解；第二种重在预防，两种方法应该搭配使用。除此之外还要保持良好的生活习惯，适当运动，少吃油腻、辛辣的食物。