脚是生活中必不可少的身体部位，不管是左脚，还是右脚，一旦造成了一些损伤、骨折等情况，生活的质量都会大打折扣。当脚部跖骨出现骨折的现象时，应当引以重视，加强对脚伤位置的护理，不然将会造成无法正常行走的局面，而且还会影响工作的质量与效率。那么，当跖骨骨折时，要怎样进行有效的护理呢？

1、左脚第二跖骨骨折时，嘱咐患者少下地进行行走，或者做其他有压迫脚的活动，因为活动过度会导致肢体肿胀，疼痛症状加重。

2、将患者受伤的脚肢抬高，这样可以减少脚伤位置的血液循环，促进患者受伤的脚肢的消肿。

3、找平缓的位置坐着，然后使用硬的条状物体，或者医用固定物体，比如树枝、石膏等进行固定，并密切观察局部外固定物，如树枝、石膏或者支具等对皮肤的压伤，用以防止脚伤位置的局部溃疡及水疱形成。

4、患者跖骨骨折后，嘱咐患者进行双下肢肌肉屈伸功能锻炼，这样可以防止深静脉血栓的形成。

5、然后叮嘱患者多饮水，这样即可以加快身体的新陈代谢，还可以防止呼吸系统及泌尿系统感染。

6、在恢复的早期阶段，患者应避免进行各种负重，因为负重会导致骨折移位现象的发生。

不管做任何事情，都应该多注意身体的健康，不要让脚的跖骨以及其他位置受到诸如骨折、断裂等严重的伤害，并且平时要多多护理我们的左右脚，可以适当的用热水泡脚，这样可以加快血液的循环，还可以保护心胎。生活中要加强饮食，而且注意饮食卫生，平时多注意休息，要劳逸结合，要调整好睡眠，调整好情绪，迎接每一天。