跖骨骨折多久能走路 三个因素影响跖骨骨折走路时间

2020-08-01 10:08:26

董征 副主任医师 锦州市中心医院

跖骨骨折的愈合时间一般在两个月左右,此时骨折处的骨痂才能长到比较稳定的状态,所以下地走路起码要在骨折后一个半月。并且初期要轻柔、缓慢,在患处不产生疼痛的前提下,逐步锻炼和增加力度。但是这个时间不是一定的,尤其是第五跖骨的骨折,因为其周边血液供应较少,愈合及下地走路的时间都会更长一些。还有几个影响跖骨骨折后恢复和走路时间的因素,主要列举三点:

1、首先,跖骨骨折后要有正确的治疗和保护,有些情况的骨折可能对于应该采取保守治疗还是手术治疗有些争议,保守治疗产生的创伤小、便于恢复,手术治疗创伤大、但是能更好地确保复位效果,所以选择最佳治疗方法对于恢复效果很重要。在骨折后的早期,要对伤处充分固定和保护,注意休养,不能过早活动脚部。

2、在骨折后四周左右,骨痂已经生长、伤处初步稳定,此时要及时进行康复性锻炼,先在无负重的情况下缓慢活动关节,防止关节僵硬和肌肉萎缩,促进伤处周边血液循环和跖骨恢复。

3、骨折后的恢复期间,合理饮食也很重要。早期食物要清淡、易消化,忌食辛辣、生冷、油腻的东西,注意补充一些维生素、蛋白质,以及钙、铁、锰等元素,并且还可以吃一些舒筋活血、健脾和胃的食物。

所以,跖骨骨折的愈合及下地走路时间一般在两个月左右,但根据损伤部位和程度的不同会有所区别。骨折后也有些人为因素能够影响骨骼恢复速度,主要包括:选择恰当的治疗方法、做好固定和保护措施,进行科学的康复锻炼,注意合理膳食、营养均衡等。