俗话说，牙疼不是病，疼起来要命，在有蛀牙疼痛的情况下，人体所承受的病痛非常大，那么蛀牙牙疼吃什么食物好呢?一些事物能起到一定改善蛀牙疼痛的功效，比如在嘴里含生姜片，或是用大蒜缓解牙疼等，不过这些方法仅仅是治标不治本，还需从根本上缓解牙疼。

第一款食谱是，用生姜片来缓解疼痛，生姜片当中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分，被人体吸收之后，可抗炎，能缓解疼痛，同时杀菌的作用也比较突出。在有蛀牙疼痛的时候，可以将一小片生姜咬在疼痛的牙齿上，很快就能看到一定的效果，一次不行就多次，还可以将其吞下吃掉，晚上睡觉的时候也用上。

第二款食谱是，将大蒜汁溢出来，在疼痛的牙齿上涂抹几次，也可能缓解疼痛。另外还可以将独头蒜去皮之后，在火炉上煨熟，在热的情况下切成片状，然后放在蛀牙上，等变凉了更新。可连续做几次。对于有龋齿的人，还可以在牙洞里塞上一些蒜泥，可止疼。平时适当多吃点大蒜，消炎、止痛的作用也不错。

第三款食谱是将花椒放在有蛀牙疼痛的部位，并咬住了，一般不到一分钟就能止疼。将花椒放在牙洞里这个方法效果也不错。

其实除了可通过食物来缓解蛀牙疼痛外，还可以用按摩的方法是，在面部疼痛的一侧方丈一块冰块，然后用手轻轻按摩，能干扰牙痛神经冲动的传导，缓解疼痛。

蛀牙牙疼非常痛苦，而上面介绍的食物缓解的方法，一般是暂时的，并不能从根本上解决问题，所以大家一旦发现了蛀牙，一定要尽早到正规而专业的医疗机构，进行科学的处理，将病情控制住，降低伤害。