现在很多宝宝在成长的过程中，由于饮食习惯不好等因素的影响。可能会出现蛀牙，牙齿上会有小黑点。小洞等，严重的还会导致疼痛等出现。所以千万不要轻视，要积极采取有效的办法控制进一步发展。那么宝宝牙齿蛀牙了，该采取哪些办法改善呢？

第一、改变饮食习惯

宝宝在成长的过程中，有的喜欢吃过甜的食物，过软的食物，这些不良的饮食习惯，都容易导致牙齿方面出现问题，所以应该注意改掉不良的饮食习惯，平时多吃一些稍微硬一点的东西，不要吃得太甜，减少糖分的摄入。

第二、养成良好的卫生习惯

宝宝发生蛀牙之后，要做到饭后漱口，每天早晚刷牙，必要的情况下还可以经常用生理盐水漱口，尤其是对有局部化脓的情况，生理盐水漱口有助于控制炎症进一步发展。

第三、消炎治疗

有的儿童因为蛀牙会出现疼痛，这说明牙齿受损的程度比较严重，甚至已经到达了牙周炎、牙髓炎、根尖周炎等程度，所以还应该先进行相应的检查，并用抗炎药物来控制炎症进一步发展，但也应该注意不能随意服用止痛药。

第四、修补牙齿

儿童蛀牙发生之后，通过一系列的措施进行控制之后，要进行牙齿修补，不管是处于乳牙阶段还是恒牙阶段，都应该注意进行补牙，这样才能防止牙齿损坏进一步发展。

第五、定期口腔检查

宝宝在成长的过程中，家长应该定期带其到医院做口腔方面的检查，这对于早期发现问题、早期采取措施处理有很大的帮助。

宝宝牙齿蛀牙之后，及时采取有效的办法控制蛀牙，进一步发展对牙齿有很好的保护作用，上面介绍的这5个措施应该联合起来应用。家长帮助宝宝养成良好的口腔饮食习惯，并定期到医院做口腔方面的检查，如有口腔方面的问题，特别是蛀牙有所加重的情况，更要早期进行干预。