蛀牙是不是熬夜导致的 造成蛀牙5个根本原因要重视

现在人们来自生活、工作、学习等各个方面的压力非常的大，不少人经常会熬夜，加班加点，经常处于过度劳累的状况下，熬夜对于身体造成的影响比较大，这类人群有的同时还有蛀牙。那么蛀牙是不是因为熬夜所导致的呢？造成蛀牙的原因都有哪些呢？

很多熬夜的人睡得非常的晚，身体抵抗力比较差，会给病毒、细菌侵入体内提供条件，再加上有的人在熬夜的时候会吃一些零食，甚至喝一些碳酸饮料，导致细菌、残渣被分解之后，会大量的附着在牙齿和牙龈表面，时间久了会对蛀牙造成一定的条件。另外熬夜的人可能情绪方面并不是很好，尤其是激素水平会发生一定的变化，这些也可能会诱发口腔的急性炎症，导致蛀牙等出现。

蛀牙除了和熬夜有一定关系之外，还和如下几个因素密切相关。

第一、个人卫生做得不好

很多人早晚不刷牙，饭后不漱口，没有用牙线清洁牙齿，不定期洗牙，这些不良的生活习惯都是导致蛀牙的罪魁祸首。

第二、牙齿自身有问题

有的人牙齿咀嚼形态不好，容易导致牙齿咬面的窝沟，在发育的过程中留下残缺，再加上如果缺钙缺乏维生素D等的话，也可能为蛀牙的形成提供条件。

第三、饮食不合理

不少人喜欢吃辛辣、刺激、油腻、过甜的食物，这些食物会对牙齿造成一定的损伤，特别是在发育期间，如果饮食结构不合理，牙齿的结构升华会受到影响，蛀牙就可能会出现。

第四、唾液分泌过少

现在很多人日常如果有唾液分泌少，并且比较粘稠的情况，不能起到清洁保护牙齿的作用，反而有助于牙菌斑的形成，会增大蛀牙的几率。

第五、细菌滋生

摄入食物之后，细菌不断的进行滋生，特别是链球菌、乳酸杆菌等对牙齿长期以来造成的损伤比较大。

蛀牙的出现和熬夜之间有一定的联系，但更为主要的是和个人卫生工作做得不好，牙齿本身有问题等其他方面因素有密切的关系。建议在日常生活当中，要注意加强口腔的清洁卫生工作，定期洗牙，早晚刷牙，饭后漱口，养成良好的保护牙齿的好习惯。