牙齿是我们用来咀嚼东西的，由于每天都会使用，所以也很容易忽视牙齿的健康，总是等到牙齿出现蛀牙，才后悔莫及。蛀牙的出现，会影响咀嚼，从而影响食物的消化。所以在平时的生活中，我们需要好好护理自己的牙齿，可以预防蛀牙的发生。那么怎么保护有蛀牙牙齿呢?相信也是大家想要了解的，下面详细为大家介绍一下：

1、注意口腔卫生：蛀牙的发生，一般都是由于平时不注意口腔卫生所引起的。尤其是患有蛀牙之后，更加需要注意口腔卫生。

2、少吃甜食和刺激性食物：蛀牙的发生，跟平时的饮食习惯也有着重要的关系。所以在平时的生活中，要少吃甜食。一些有刺激性的食物，也会对牙齿带来一定的影响，所以这类食物也要少吃。

3、正确刷牙：患者朋友要坚持每天早晚刷牙，但是需要注意的是，如果一顿乱刷，还有可能会对牙龈造成一定的损伤，所以掌握正确的刷牙方法，可以有效的预防蛀牙的发生，目前比较科学合理的刷牙方法是巴氏刷牙法。

4、使用含氟牙膏：氟化物可以增强牙齿的抗酸能力，对于嗜酸性细菌还能起到一定的抑制作用，所以在使用牙膏方面，建议选择含氟牙膏。

5、定期检查牙齿：大家一般都是等到牙痛比较严重了，才想到去医院治疗。在平时的生活中，并没有引起重视。想要预防蛀牙的发生，需要及时定期去医院进行检查比较好。

以上是“怎么保护有蛀牙牙齿呢”的简单介绍，希望对大家有所帮助。蛀牙的出现，会对咀嚼功能造成一定的影响，从而会加重肠胃的负担，对消化和吸收功能造成一定的影响。所以在平时的生活中，做好牙齿的护理工作，可以有效减少蛀牙的发生。同时，定期的去医院进行检查，可以及时发现蛀牙。祝您早日恢复健康！