按摩治疗肩周炎的方法有哪些

董玉卿 分享 A-100%A+

2013-07-04 14:09:26
概述

在我们的身边肩周炎是比较常见的疾病,肩周炎的发生给患者们的生活和工作带来了很大的不便,肩周炎早期主要为肩部疼痛,特别是在夜间疼痛加重,病情持续发展,患者肩关节活动受限,有时连穿衣、梳头都比较困难。为了解除疼痛,尽快恢复患肩功能,肩周炎患者可以采用下述按摩方法加以治疗。

步骤/方法:

1 首先我们用肩关节摇法,先顺时针的进行摇动,再逆时针摇动,摇动时速度应稍慢,在此过程中可同时适当用力拔伸肩关书。用左手拇指按揉其右肩前侧和外侧的压痛点,力全先轻后重,均以压痛减轻为度,时间可稍长一些。然后右手握其手腕,左手拿捏其肩部肌肉,在患者能耐受的前提下,力量以重为好。

2 其次,我们让术者站到后面,右手握住其腕部,使其被动做梳头动作,并尽呈使其患侧手指能触及对侧耳朵为宜,由前往后反复梳。术者站其侧面,右手握其手腕,使其被动地做前后摆动的甩手动作。然后在摆动中,顺势将其手往后摆至背部做摸背动作。此动作开始时可低一点,然后重复甩手、后摆摸背动作,随着次数的增加,摸背部位可逐渐升高,但要以患者能耐受为度,如此反复做甩手、摸背动作。用右手握其手腕,左手扶其患肩,然后右手用力向外、下方拔伸其肩关节。边拔伸边做高频率的抖动。

3 以上为大家介绍的内容,相信大家也都了解了,肩周炎的发生给大家带来的不便大多,所以患者们可以通过以上的内容进行按摩治疗,多去了解肩周炎的预防常识,这样就可以争取早日康复了。

注意事项

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