得了老年性耳聋该吃些什么

概述

最近老爸开始有些奇怪，听力开始下降，耳朵很大声地喊他也听不到，还头晕脑胀，一天到晚都犯困，还说还有耳鸣，于是赶紧带他去看医生，才知道是得了老年性耳聋，接受了治疗后，问了一些食疗方法，给大家分享一下吧。

步骤/方法：

1 第一天做的是红枣桃仁粥。红枣可以软化血管，也可以补血，桃仁也对老年人有好处，老爸很喜欢这道菜，给大家推荐一下！只要把红枣、粳米分别用冷水泡着，洗干净以后，把核桃仁和水一起倒入锅里，用大火烧开，再用小火煮 1 小时，煮成粥以后放入冰糖就可以了。

2 第二天做的是芦笋丝瓜肉片汤。芦笋可以预防高血压，对老年性耳聋也有疗效，老爸吃了以后，感觉耳朵不怎么耳鸣了，效果非常好。把芦笋洗干净后切成段，丝瓜去皮切成块，瘦肉也是洗干净切成片，再把水倒入锅里煮，把所有材料全倒进去以后煮15分钟，加调味料就可以了。

3 第三天做的是枸杞红枣淮山汤。红枣和枸杞都是补血的好食材，淮山对老年人也有很好的疗效，老爸喝了以后身体倍儿棒，大家不妨试试！把枸杞、红枣和淮山洗干净后，把淮山去皮切成段，红枣去核，再把这些食材全部倒进锅里一起煮30分钟，加上调味料就可以了。强烈推荐这些食疗方案！

注意事项