诱发腰椎间盘突出的病因有很多

概述

邻居叔叔今年32岁，他有一次搬重物患上了腰椎间盘突出，他刚开始以为没多大个事，就去小诊所买了点了点消炎止痛的，以为没啥大碍，到现在越来越厉害，实在忍不住了，去大医院检查后，才说是腰椎间盘突出，医生说要做手术，费用2万多，我们听到好害怕，现在做完手术还要烤电，回家静养，也不太不管用，腰还是会痛。那么腰椎间盘突出病因有什么？

步骤/方法：

1 自身因素：包括年龄因素、性别因素、加上自身的体质问题，人们上了年纪后，中年时期这个年龄段是骨骼开始衰退的阶段，若不注意腰椎保健就很容易患上此病。另一方面如果腰部肌肉活动多，也易造成腰椎劳损。

2 气候因素：由于寒冷潮湿的气候，加上人体保暖不当，腰椎容易受凉，寒冷和潮湿的气候易造成腰椎的肌肉受凉痉挛、血液循环不畅，代谢变慢，时间一长，从而诱发腰椎间盘突出症的发生。

3 外界因素：自己的职业和生长的环境，一般来说一些职业看似轻松，其实是潜在的埋下了病根，需要长时间坐着或者站着，教师，司机就很容易患此病，应该加以注意，不要学习他人的生活习惯，走路姿势等。

注意事项

1、床铺应软硬适中，最好是在木板床上加铺一个约10公分厚的床垫。2、避免长时间开车，应及时休息。3、提携之物品应尽量靠近身体，置于腰间的高度，并避免一侧之物品的过重，导致躯干倾斜。