烟也是引起腰椎间盘突出的病因

概述

腰背痛是腰椎间盘突出的症状之一，但是光靠腰背痛的症状也不能确定就是腰椎间盘突出，还需要进一步的到医院做一些针对性的检查，才可以确定患者的病情，平时要尽量多休息，而且注意腰背部的保暖，不要受潮受凉。在中老年人中患有腰椎间盘突出症的几率比较多，主要就是由于骨质的健康程度都在慢慢的下降，要是有什么外伤的话，就会造成这种疾病出现，那么导致此病的原因还有哪些呢？

步骤/方法：

1 首先腰椎间盘的退行性改变是基本因素，而且髓核的退变主要表现为含水量的降低，并可因失水引起椎节失稳、松动等小范围的病理改变;纤维环的退变主要表现为坚韧程度的降低。

2 然后就是损伤，因为长期反复的外力造成轻微损害，加重了退变的程度。而且椎间盘在成年之后逐渐缺乏血液循环，修复能力差。在上述因素作用的基础上，某种可导致椎间盘所承受压力突然升高的诱发因素，即可能使弹性较差的髓核穿过已变得不太坚韧的纤维环，造成髓核突出。

3 再有就是遗传因素，腰椎间盘突出症有家族性发病的报道，有色人种本症发病率低。最后就是腰骶先天异常，这样的情况包括腰椎骶化、骶椎腰化、半椎体畸形、小关节畸形和关节突不对称等。上述因素可使下腰椎承受的应力发生改变，从而构成椎间盘内压升高和易发生退变和损伤。

注意事项

腰椎间盘突出症的患者应该做好自己的生活习惯和习惯性动作的调整，也是自我治疗的有效方法之一，在平时应该习惯睡硬板床，睡硬板床可以让腰部得到更好的休息，从而可以帮助缓解不适症状。