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2016-10-21 20:25:59腰椎盘突出是最为常见的疾病之一,这些病情往往会伴随在很多患者的身上,给不少的患者带来一定的生活负担,同时这些病情也伴随着局部的损伤、出血、水肿多多的的症状发生,希望患者遇到这些病情的时候一定要及时的进行治疗。才能帮助自己更好的生活着,也要注意自己的饮食方面,多吃新鲜的食物,另外就是腰椎盘突出注意事项是什么?
1 首先腰椎盘突出注意事项就是改变不良的姿势,避免长久弯腰等等的情况产生,要注意保暖,避免着凉等等的情况发生,同时也建议患者通过中医针灸,理疗等等的方法进行治疗。建议患者遇到这些病情的时候一定要及时的进行治疗。
2 另外就是患者的饮食方面,多吃新鲜的食物,少吃辛辣等刺激性的食物,也可以适当的让自己吃一些草莓、甜柿子、柠檬等等的食物,这些都是对自己的伤害非常大的,希望患者注意。
3 最后还要说的就是患者的生活方面,多关注自己的病情,让自己好好的休息起来。平时建议患者多吃些含钙量高的食物,注意腰部出现扭伤的情况发生,更不要过度疲劳,希望患者重视。
最后还要说的注意事项就是患者的身体方面,适当的锻炼身体,改善肌肉血液的循环方面,希望患者尽快的进行治疗。相信自己会很快的康复起来,加油。
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