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2015-06-12 15:37:23肩周炎也就是颈肩周围的炎症,主要是肩关节周围的疼痛,也称肩关节周围炎,发病主要是因为肩关节周围的组织受到外伤或者是冻伤等感染所致,不少患者是由于风湿引起的,也就是风湿性关节炎,患者的上肢抬高会感到剧烈的疼痛,遇到冷风时也会感到沉重的疼痛,有时甚至因为疼痛而彻夜不眠,所以说肩周炎和风湿疾病有着很大的关系,下面给大家提供几点建议。
1 建议大家多做做户外的活动,虽然得了肩周炎,活动胳膊会感觉到疼痛,但是如果不活动的话,关节就会慢慢地变得僵硬,以至于以后减不活动更难,也是病情更难治愈,适当适量的活动活动是有好处的。
2 患者朋友一定要注意不要让肩关节着凉,尤其是在夜间,一定要注意让肩关节处在温暖的环境下,以免换上风湿性关节炎或者是加重病情的发展,是治疗过程更加的缓慢,也是患者康复时间延长。
3 患者朋友在感到剧烈疼痛的时候,不可让肩膀停置,应该多活动活动,做一些上举,背展等活动,同样也可以用热毛巾敷敷,同时可以做一些关节上的按摩,缓解疼痛的剧烈和关节硬化的发生。
患了肩周炎一定要及时治疗,不可延误病情,拖延时间过长可能会使肩关节粘连,使侧上肢变细,甚至萎缩,一定要早发现早治疗,配合医生的治疗,希望可以给大家带来帮助。
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